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压力大睡眠不好、精神疲劳的症状是怎么回事啊？

男22岁

2017-07-19 11:43

病情描述

压力大睡眠不好、精神疲劳的症状是什么情况引起的啊？

医生建议：2017-07-19 11:43

健客医生

您的这种情况考虑是植物神经失调或者是精神压力大导致的，平时注意多喝水，清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃含有维生素高的蔬菜水果等。建议你平时要养成好的生活习惯，少吃上火的刺激的食物，可以多喝些水，多吃些水果蔬菜。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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