你的这种情况考虑是有月经不调的情况，建议你可以使用乌鸡白凤丸来调理一下，建议你平时要养成好一点的生活习惯，饮食方面要营养均衡，多吃些滋补的食物，少吃上火的食物。建议平时注意保暖，喝点红糖姜茶，热敷小肚子来缓解疼痛，可以吃点益母草治疗。