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腿抽筋，需要钙片补钙。

男0岁

2017-07-17 14:34

问答详情

李医生

医师

内科

安阳市善应镇卫生院

抽筋是缺钙的表现，可以食补和服用钙片

哪些食物能补钙。

多喝排骨汤，

就是骨头汤一种食物可以补钙吗？

可以

另外可以多吃坚果类

听说用钙片补钙效果更。是吗？

可以

听说钙片补钙效果更快。是吗？

可以

怎么补钙效果更好？

多谢教我这么多！

可以食补加钙片

谢谢！

不客气，建议评价，谢谢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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