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连续失眠快一个月了，有什么好的办法能改善吗

女32岁

2017-07-17 11:18

病情描述

现在越来越严重，整晚的睡不着觉了，很烦恼，想改善这种情况

医生建议：2017-07-17 11:18

健客医生

有可能是精神过于紧张导致的，我们建议你吃一些养血清脑养血安神的中药或者是吃些谷维素等业务来进行治疗的，要多注意休息的，不要经常熬夜了

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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