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:吃什么水果可以有保肝护肝的功效

男45岁

2014-12-06 11:54

病情描述

我最近头昏眼花神疲乏力医生说是肝阳不足，请问吃什么水果可以保肝护肝？

医生建议：2014-12-06 11:54

健客医生

根据你的情况，你可以养肝的水果可以说很多，比如柑橘，草莓，苹果，葡糖，香蕉，桑椹等，这些都是常见的可以养肝的水果这些食物都有很好的养肝护肝的功效要注意营养均衡，平时要多看养生饮食的书，对身体的调理的知识应该有一定的掌握。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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