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睡眠不好,已经很久了,前段时间还吃了药都没有很大效果

男26岁

2017-07-15 22:47

病情描述

睡觉睡不好,一年多了,吃了一些胶囊开始两天就有点效果,现在晚上还是很难睡得着

医生建议：2017-07-15 22:47

健客医生

睡眠质量不好可能是因为紧张或是其他情绪引起的,建议白天可以多做点运动,睡前喝杯牛奶或是泡泡热水脚,有助于睡眠.药物方面可以喝点安神补脑口服液.

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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