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中老年钙片哪一个比较好的啊，想给身体进行补钙。

男21岁

2017-07-14 21:53

病情描述

请问中老年钙片哪一个比较好的啊，想给身体进行补钙但是太多的不知道如何选择。

医生建议：2017-07-14 21:53

健客医生

人体钙来源应多从蔬菜和水果中获取，建议你常吃的富含钙的蔬菜，钙片的话可以选择钙尔奇，盖中盖等，配合吃些鱼肝油促进钙的吸收。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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