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就是大腿粗,大腿一直都是这样,小腿到冬天会粗点。腿粗怎么减掉啊？

女21岁

2017-07-13 21:34

病情描述

每个人都希望有一双纤细修长的腿,偏偏它就是很容易变粗腿粗怎么减掉啊？

医生建议：2017-07-13 21:34

健客医生

吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如你可以跳郑多燕减肥操的哦，注意控制脂肪的携入

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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