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拥有梨形身材怎么减肥才有效果呢

女22岁

2017-07-13 16:01

病情描述

属于梨型身材，特别是肚子和屁股比较胖，该怎么办

医生建议：2017-07-13 16:01

健客医生

如果想要瘦下来的话，建议从饮食做起，早上一杯豆浆加鸡蛋，中午米饭加瘦肉和蔬菜，可以适当进行一些运动，比如仰卧起坐。

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