你好，汤臣倍健维生素B族片主要原料有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酰胺、泛酸钙、生物素、叶酸、碳酸钙、玉米淀粉、糊精、硬脂酸镁。适宜需要补充B族维生素的成人。用法用量是每日1~2次，每次1片。希望我的答案能帮助到你。