方舟健客网上药店

当前页面：

pc肌练习必须勃起状态吗？还有练习的时候

男0岁

2017-07-08 20:44

病情描述

pc肌练习必须勃起状态吗？还有练习的时候会下意识的憋气怎么调整？

问答详情

韩医生

医师

全科

山东省枣庄市凫城卫生院滴水卫生室

那这个不用了，疲软状态下一样，

憋气的问题练习多了会好吗？或者说憋气练习有效果吗？

没必要憋气，

我收紧pc肌呼吸就有点不自然有什么办法吗？

慢慢的就自如了，不要紧，

嗯谢谢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台