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健康问答 >> 所有问题 >> 皮肤性病 >> 皮肤科 >> 牛皮癣>>我有点肉肉，身材还是挺好的，想更好一些！

我有点肉肉，身材还是挺好的，想更好一些！

2013-10-28 已解决

女|20

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病情描述：

您好！我不是很胖，就是有肉感，我想要迷人S曲线，怎么弄啊？

医生答案

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医生建议：你好，瑜伽减肥：弯曲双腿，身体坐在双腿上，上身向前倾，两首曲轴在地上交握形成与身体形成一个三角形。抬起臀部，大腿垂直于地面，然后头部放在三角处，双手抱住头部。双脚蹬直，以脚尖点地，双腿向头部慢慢移动直到腰背与地面垂直。收紧腹部，臀部向后推，呼气，将双腿抬起，弯曲膝盖，大腿与地面平行。吸气，蹬直双脚，脚趾向上伸展，双腿并拢，身体成一垂直线。保持1分钟后，慢慢按原路回到起始动作。推荐你使用简亭，安全快速瘦身,具有减肥塑身,养颜美肤,保健强身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日拥有苗条身材！

发布时间：2013-10-28

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