你好，根据你所说的情况，建议你使用骨痛灵酊其主要功效有温经散寒，祛风活血，通络止痛。适用于腰、颈椎骨质增生，骨性关节病，肩周炎，风湿性关节炎。用法用量为外用。一次10毫升，一日1次。将药液浸于敷带上贴敷患处30～60分钟，20天为一疗程。