您好！在校学生的减肥方法有很多：控制好情绪; 饮料要尽量少喝，喝水减肥法让你知道最好的饮料还是水！多走路，多运动;少吃高热量食物。同时，我也向您建议食用减肥产品达到减肥目的，我向您推荐简亭 简亭简亭减肥产品配方原料中的蝴蝶亚食用仙人掌果粉浓缩物、苹果浓缩物、膳食纤维、荷叶及其提取物、左旋肉碱、决明子、芦荟，所含HCA2、苹果多酚、膳食纤维、荷叶生物碱、左旋肉碱、决明素、芦荟甙等强效燃脂成分，能通过运输、产热、消耗、分解、排油等间接或直接的方式代谢体内脂肪，实现燃脂减肥。当食物进入人体内后，碳水化合物即分解为小分子葡萄糖，进入血液成为血糖，进而送到全身各细胞代谢为能量。葡萄糖如果没有立即被利用，就储存于肝脏或肌肉形成肝糖（即“糖原”），但如果肝糖已储存满了，葡萄糖就会经ATP-柠檬酸裂解酶（ATP—Citrate lyase）催化合成为脂肪。HCA2为柠檬酸类似物，能够竞争抑制ATP-柠檬酸裂解酶的活性，增加肝脏和肌肉储存肝醣的能力，因此可阻碍体内多余糖类转换为脂肪，经研究发现，饭后8-12小时内，HCA2可以降低40-70%的脂肪酸合成。同时，因为体内肝醣的储存量增加了，当人体需要能量时肝糖能立即供应，则血糖下降产生饥饿感的自然反应就会减少，所以HCA2也可有效抑制多余食欲产生，阻挡多余食物热量进入体内，维持热量摄入与消耗的平衡，阻止新脂肪（肥肉）的合成与存积。祝您减肥成功！