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健康问答 >> 所有问题 >> 减肥问答>>节食减肥让我皮肤松弛了，我该怎么办啊？

节食减肥让我皮肤松弛了，我该怎么办啊？

2013-10-28 已解决

女|24

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病情描述：

你好！在前段时间我节食减肥，导致我皮肤松弛了，我该怎么办啊？

医生答案

曾甜甜

曾甜甜专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答582条

医生建议： 您好！减肥后皮肤松弛,一般是因为减肥速度太快,单纯依靠节食,而忽视运动,导致皮肤营养供应不够,肌肉和水分大量流失.因此,要在减肥的时候防止皮肤松弛,只需要保持不过量而营养均衡的饮食,适量的运动,以及减肥时速度不过快（每周1~2斤）就可以.在减肥的时候保证均衡的营养,特别是蛋白质,维生素B,C,E对维持皮肤弹性很重要;适量的运动,及时排除皮体内毒素,消除脂肪,也能让皮肤变得更好.我向您建议食用减肥产品达到减肥目的，我向您推荐简亭 简亭简亭减肥产品配方原料中的蝴蝶亚食用仙人掌果粉浓缩物、苹果浓缩物、膳食纤维、荷叶及其提取物、左旋肉碱、决明子、芦荟，所含HCA2、苹果多酚、膳食纤维、荷叶生物碱、左旋肉碱、决明素、芦荟甙等强效燃脂成分，能通过运输、产热、消耗、分解、排油等间接或直接的方式代谢体内脂肪，实现燃脂减肥。祝您减肥成功！

发布时间：2013-10-28

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