您好，根据您的描述，建议根据中医辨证，选用乌鸡白凤丸治疗，它可以补气养血，调经止带。用于心慌气短，疲乏无力，月经不调，腰腿酸软，白带量多。 禁烟酒，辛辣的东西都不要吃，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！