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我经常失眠多梦，想请教这个病情我要如何解决合适？

女27岁

2017-07-01 22:51

病情描述

最近几天经常失眠多梦白天午休也睡不着，我该怎么做才能让自己更好受一点？

医生建议：2017-07-01 22:51

健客医生

经常失眠多梦不排除是神经衰弱导致的现象，建议你可以适量服用安神的药物调理，睡前可以热水泡泡脚或是喝牛奶有安神助眠的效果的。

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