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请问那些蔬菜可以榨汁喝减肥的

2017-07-01 已解决

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病情描述：

请问那些蔬菜可以榨汁喝减肥的

医生答案

陈春燕

陈春燕专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

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医生建议：您好！减肥要有科学有健康的减肥才好像芹菜，黄瓜，这些是比较好的蔬菜。
追问:可以晚餐喝吗？
医生回答:可以的，什么时候喝都可以。
追问:减肥，早餐能用蔬菜汁来代替吗？
医生回答:可以，但是不要过度的节食，慢慢减少
追问:蔬菜单一榨汁喝，还是混合榨汁喝，比较有效果？
医生回答:混合一起榨
追问:分量是不是要控制好，才能减肥？
医生回答:药加上适当的锻炼
追问:每天慢跑一个小时加半小时的瑜伽，那早，午餐喝蔬菜汁，晚餐吃一些米饭和蔬菜，汤，这样子能突破减肥瓶颈期吗？
医生回答:可以，但是要长期
追问:减肥快三个月了，怎么感觉小腿还是很粗，请问这是什么原因造成的？
医生回答:小腿粗壮是的肌肉

发布时间：2017-07-01

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