没有什么副作用的。效果也挺好的。海狗丸温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。忌辛辣刺激生冷的食物平时饮食要规律最好是适当运动。多吃新鲜的蔬菜及水果。如果没有改善，请及时到医院检查治疗。