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我更年期综合征提前了，怎么办

女42岁

2017-06-30 09:16

病情描述

我最近这段时间一直觉得我脾气变得暴躁，结果是因为提前进入更年期了。我想问下更年期提前了怎么办？

医生建议：2017-06-30 09:16

健客医生

更年期提前之后更要注意控制自己的情绪，有什么不开心的可以直接向周围的人倾诉。睡觉前不要用脑过度放轻松，按时休息保持充足的睡眠。白天可以多和身边的朋友一起出去散散步，做做有氧运动。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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