方舟健客网上药店

当前页面：

身体虚弱可以吃什么来补身体呢

女24岁

2013-10-27 23:22

病情描述

身体虚，无力，少运动，吃啥好。身体太寒凉，冬天很怕泠。晚上手脚不暖。吃什么？

医生建议：2013-10-27 23:24

麦医生

你好，食物补充最好的方子就是饮食要好，不吃凉的食物，补充好睡眠，多吃点蛋白质充足的食物，还有多吃坚果，多吃黑色食品，平时多喝水，多运动锻炼身体。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部