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我现在脸色有点苍白没有血色 我想问问怎么在几个月内调理

2017-06-28 已解决

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病情描述:

我现在脸色有点苍白没有血色 我想问问怎么在几个月内调理

医生答案

韩业龙

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已回答111650条

医生建议:那可能是贫血的情况,可以吃的大枣桂圆阿胶,等看看,
追问:是不是跟熬夜有关
追问:最近半年睡的都很晚
医生回答:是的,有关系,
追问:都是在后半夜2点以后
医生回答:尽量早睡觉,
追问:能不能在几个月以内调理过来 加上锻炼 有时侯坐着起来还有点眩晕
医生回答:可以营养均衡,
追问:怎么个营养法
医生回答:荤素搭配蔬菜水果肉类鸡肉羊肉鱼肉等等,
追问:就是我每天以后在10点之前睡觉 早起锻炼跑步 食物您说的都能跟上 还需要吃什么药物吗我想在几个月调理过来
追问:另外红细胞高 一点
医生回答:不需要药物的饮食生活规律就可以,

发布时间:2017-06-28

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