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自己告诉自己我就是很差劲，我就是不如别人自卑自责怎么办

男22岁

2017-06-27 16:25

病情描述

总是自卑自责需要怎么缓解呢？药现在继续吃上了，吃了一个月了，舍曲林配上一些抗焦虑的药，没那么难受了

医生建议：2017-06-27 16:25

健客医生

要想摆脱现在这种情况首先要规律的服药，然后最重要的还是要学会自我的减压，开导自己，需要有一种世界观有一种生活的哲学，而不是按照自己的想法活着

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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