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以前有抑郁史，现在感觉力不从心，头闷头重

2017-06-26 已解决

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病情描述：

以前有抑郁史，现在感觉力不从心，头闷头重，大便次数多不成形，肯请专家指招。

医生答案

张志毅

张志毅专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答30768条

医生建议：，这就需要注意休息，适当运动，多吃蔬菜的
追问:好的，那需要怎样的调理，如保健品那类型。
医生回答:可以吃点粗纤维的蔬菜的
追问:那租纤维指？
医生回答:芹菜，韭菜，粗粮
追问:嗯，我个人总感觉自己脑子缺零件，如头闷厉害时，大脑就乱了，看什么都想找茬，好象就不是原本的自己。
医生回答:注意放松心里压力，
追问:嗯，说时容易，做时难，有时候也想法排解，但是心烦脑困一直折摸我不知所措，但是我发现3至5天的连续休息，情况就大有好转，这需要怎样调理才能克服此困扰，答谢
医生回答:就是你自己心里压力的问题，可以到心里门诊做个心里疏导的
追问:好的，谢谢
医生回答:不客气，感觉回复内容对你有帮助，那关闭对话之后，可以对回复内容评价一下的，谢谢！

发布时间：2017-06-26

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