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减肥时期多吃干无花果和干果类会胖吗

女1岁

2014-11-30 14:58

医生建议：2014-11-30 15:42

健客医生

这个一般情况下是不会的，只要不是吃高热量的食物的话，就不容易出现肥胖的现象，少吃方便面之类的，油炸的食物。

医生建议：2014-11-30 15:41

健客医生

无花果还有膳食纤维，含糖量不高，可以使用的，干果类的食物少量就有很强的饱腹感，可以使用，但是要控制主餐的量，谢谢你的咨询

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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