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我晚上睡觉8个小时最起码有1个小时老是做梦

2013-10-27 已解决

男|20

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病情描述：

老是想睡觉但是睡着了就开始做梦了白天一点精神也没有吃饭胃口也蛮好的

医生答案

张玲玲

张玲玲专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答15268条

医生建议：你好！你这个属于多梦，多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以建议服用复方枣仁胶囊(希尔安宁)，可以养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。

发布时间：2014-02-14

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