方舟健客网上药店

当前页面：

如何有效减少屁股肉肉，做什么运动能在1礼拜内见效？

女34岁

2013-10-27 15:30

病情描述

你好，如何有效减少屁股肉肉，做什么运动能在1礼拜内见效？

医生建议：2013-10-27 15:30

潘医生

你好。你可以做一些全身运动。比如：跑步、跳绳、游泳等。然后再做有针对性的运动，比如：臀部扩展。减肥是个长期坚持的过程，切不可急躁。胖子不是一口吃出来的，瘦也不可能一下子减下去。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部