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我脸部皮肤不是很好，怎样才能变得光洁无暇?就是时不时复发应该如何是好。

女21岁

2017-06-21 14:58

病情描述

我脸部皮肤不是很好，是不是一辈子都这样了，能使我这几天好起来的吗。

医生建议：2017-06-21 14:58

健客医生

身体好了，健康了，不是皮肤就光泽了，合理饮食，加强锻炼，多喝水，不要熬夜。肉类蛋类、鱼类等适当吃，早晚一杯高钙牛奶。多吃水果蔬菜。早睡早起。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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