长痘痘的话，考虑是上火导致的症状，可以使用解毒痤疮丸(汇仁)，清肺胃、解热毒、消痤疮。痤疮属肺胃热盛证，症见皮肤局部粉刺，丘疹，脓疱，以及面红，口渴，口臭，小便短黄，大便秘结，舌红苔黄等。 最好是早点睡觉的，要多吃清淡食物的。