你好，老年人骨质疏松是比较普遍的现象，钙片是可以用的，同时也可以联合其他药治疗效果比较好。可以用骨胶原软胶囊+乳矿物盐压片骨胶原软胶囊：改善骨质疏松，缓解关节疼痛；牛乳钙片：高效补钙，预防骨质疏松。老年人运动量不宜太大，预防骨折。