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感觉压力大，紧张，怎样可以缓解压力啊？

女24岁

2017-06-17 09:37

病情描述

最近一段时间感觉心里压力大，紧张，很想放松

医生建议：2017-06-17 09:37

健客医生

你的情况发生的原因可能给你精神过度紧张和精神压力过大有关的，不用太担心，多点外出，多听音乐，向家人或者朋友倾诉

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