男人更年期症状不明显，所以大家对该方面也很难引起重视和注意。其实很多男性更年期发生在40--70岁，主要表现为皮肤老化、烦躁不安、心烦失眠、性欲冷淡、记忆力减退等等一系列症状。同样，男性在更年期当中也要确保饮食营养充足性、保持乐观心态、生活起居规律等等。