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请问那一般什么时候跳绳是最佳减肥时间呢？

女20岁

2017-06-14 21:23

医生建议：2017-06-14 22:16

靳医生医师妇产威县中医院

什么时间也可以的，最好在饭后两个小时后在跳绳具有减肥的效果，以免引起胃部不舒服的情况，平时适当的多控制饮食

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