你好！奥沙普秦肠溶片(诺松)适用于风湿关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊椎炎、肩关节周围炎、颈肩腕症候群、痛风及外伤和手术后消类镇痛。你平时不要做弯腰又用力的动作，提重物时应先蹲下拿起重物然后慢慢起身，尽量做到不弯腰和可以去医院咨询一下医生。