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感觉身体没有以前那样健康了，怎样保养才能好起来

女22岁

2014-11-25 22:54

病情描述

感觉身体没有以前那样健康干净了，吃什么可以恢复，服用期间有什么需要注意的

医生建议：2014-11-25 22:54

健客医生

健康是需要平时日常生活的点滴小事做起的。按时吃饭多吃蔬菜水果。平时多去锻炼身体，跑跑步，早睡早起。养成良好的生活习惯

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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