您好，根据您的描述，可以服用保灵孕妇钙咀嚼片，补充钙和维生素D3,预防新生儿先天缺陷，保护胎儿的正常发育.每日一次，每次一片，嚼服,孕妇补充维生素已经成为孕妇的必修课。由于孕妇对各种维生素和矿物质的需要量和普通人不一样，所以孕妇补充维生素和矿物质需要用孕妇专用的多元维生素。用药期间，忌烟，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。