口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病,同时可请内科医生做一次全面体检,重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。服用药物时，禁食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多出外结交朋友，敞开心扉，减轻压力负担，多出外运动，多加休息。