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失眠怎么办？？？？？？？

女0岁

2017-06-06 00:15

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冉医生

医师

中西医_中医

诸暨市中医医院

可以吃吃助睡眠的药物。

刚开始的时候可以听歌入睡

然后现在连听歌也不行了

嗯

建议可以吃一些药物帮助睡眠。

半夜总是惊醒

好的

建议近期不要抽烟喝酒，少吃辛辣刺激的，少吃火锅，少吃油腻之品，少吃寒凉的，注意休息，适寒温！

还很多梦，以前都是可以一觉睡到天亮的，现在除非真的是累到不行了，甚至很累也都睡不着，导致第二天整个人都很恍惚精神状态都很不好

嗯

建议吃吃乌灵胶囊，这个可以很好的改善。

好的

建议近期不要抽烟喝酒，少吃辛辣刺激的，少吃火锅，少吃油腻之品，少吃寒凉的，注意休息，适寒温！

好的，如果没有其他的问题，那我关闭了，关闭后有一链接，请对我的回答做出评论，如有需要，可再来咨询！谢谢！祝您生活快乐，健康！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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