专家问答
失眠怎么办???????
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2017-06-06 00:15
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冉医生
医师
中西医_中医
诸暨市中医医院
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可以吃吃助睡眠的药物。
刚开始的时候可以听歌入睡
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然后现在连听歌也不行了
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建议可以吃一些药物帮助睡眠。
半夜总是惊醒
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好的
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建议近期不要抽烟喝酒,少吃辛辣刺激的,少吃火锅,少吃油腻之品,少吃寒凉的,注意休息,适寒温!
还很多梦,以前都是可以一觉睡到天亮的,现在除非真的是累到不行了,甚至很累也都睡不着,导致第二天整个人都很恍惚精神状态都很不好
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建议吃吃乌灵胶囊,这个可以很好的改善。
好的
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建议近期不要抽烟喝酒,少吃辛辣刺激的,少吃火锅,少吃油腻之品,少吃寒凉的,注意休息,适寒温!
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好的,如果没有其他的问题,那我关闭了,关闭后有一链接,请对我的回答做出评论,如有需要,可再来咨询!谢谢!祝您生活快乐,健康!
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