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17岁的女生可以怎么减肥啊?

2013-10-25 已解决

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病情描述:

你好,我女儿身高167,体重65.5KG,17岁,请问她可以怎么减肥啊?

医生答案

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医生建议:你好,1、饮食是所有减肥工作之中的一个重要的环节。每天吃的东西不正确,那么就算天天都有运动健身,减肥的成效也不会太大。每天三餐吃些沙拉和瘦肉对维持身体的正常代谢有帮助。2、荷叶瘦身法,把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。推荐你使用简亭,安全快速瘦身,具有减肥塑身,养颜美肤,保健强身,防治疾病。健康食品,男女老少皆可食用。祝你早日拥有苗条身材!

发布时间:2013-10-25

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