您好，根据您的描述，建议服用减肥茶，以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效，适宜单纯性肥胖人群。90天一调理周期。饮用碧生源减肥茶前后一小时内不要食用生冷食物。