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心理难受，焦虑症患者应该如何自我调节情绪啊？

女20岁

2017-06-02 21:18

病情描述

感觉自己得了焦虑症怎么办？我要怎么做才能自我减轻病情啊？

医生建议：2017-06-02 21:18

健客医生

首先认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，不必有过重的心理负担。焦虑症的治疗可采用常规药物治疗心理治疗和许多其他方法。建议你去医院做一个全面检查！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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