你最好是清楚是什么类型的肌营养不良，不同类型的肌营养不良的遗传是不一样的。最好是3甲医院治疗，要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时应多锻炼，增强抵抗力。祝早日康复。