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现在一天健步走10公里，走之前早上7点起床，走之后6点左右就醒了，但感觉很有精神，这是怎么回事？

男0岁

2014-11-23 04:21

医生建议：2014-11-23 17:45

健客医生

这个适合个人的生活习惯和体质是有关系的，健步走之后您的身体的体质就会明显增强，即时起床比以前早也会很有精神的。

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