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最近老是失眠，脑子里就想到这想到那的，就是睡不着

女22岁

2017-05-27 16:41

病情描述

有什么办法可以解决最近的失眠呢？也克制自己不去想事情，可是就是做不到，然后就睡不着

医生建议：2017-05-27 16:41

健客医生

失眠跟你内分泌紊乱有很大关系，还有可能是你最近压力大，心情不好，都有一定的关系的，也有可能是其它疾病引起来的，建议你晚上睡觉前勤泡泡脚有助于睡眠的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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