减肥，应不应该有针对性的呀
女0岁
2017-05-23 16:40
问答详情
朱医生
医师
外科
奈曼旗土城子乡卫生院
您好，请问您有什么医药问题需要咨询？
减肥，应不应该有针对性的呀
咨询减肥么？
嗯嗯，
说一下你的情况
我身体上肚子大。
腹部脂肪多
对。
怎么办
条件允许连瑜伽
运动这是所有减肥必不可少的
瑜伽，不行
减肥期间不要不吃，那样太伤身体，早上一袋牛奶就可以了
做深蹲起
还有什么呢。多告诉我吧。谢谢你
奥利司他胶囊这是最常用的减肥药
我不行吃减肥药
药物 运动 节食 最关键的 毅力
嗯嗯，很对。饮食方面呢
只要有 意志力你就成功了
减肚子，深蹲。就行吗
多少时间呢
具体根据身体条件 半小时以上
1坚持锻炼2坚持六成饭量3坚持晚上少吃 配合毅力坚持
请问您是否还有其他医药问题需要咨询？
祝你健康！免费评价一下谢谢你的支持！
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