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睡不着吃安神补脑液有没有用，如何改善睡眠质量？

女28岁

2017-05-22 21:59

病情描述

睡不着，晚上老是翻来覆去，白天又特别困，吃安神补脑液怎样。

医生建议：2017-05-22 21:59

健客医生

睡眠不好，考虑是神经衰弱引起的，可以服用安神补脑液或者谷维素片改善，睡前喝杯牛奶或者用热水泡脚，对促进睡眠效果也是有用的。

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