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跳完减肥健身操之后腰疼，有相同情况出现的人可不可以给出我点建议？

男31岁

2017-05-21 16:08

病情描述

跳完减肥健身操之后腰疼，有了一些局部的热敷和按摩感觉没有那么严重了。

医生建议：2017-05-21 16:08

健客医生

如果实在是疼得受不了了，建议使用腰痛宁胶囊，消肿止痛，温经通络。用于腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损症，及慢性风湿性关节炎。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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