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怀孕5个月了，手麻，听人们说喝钙尔奇D3是吗？

2013-10-24 已解决

女|28

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病情描述：

您好，我怀孕5个月了，手麻，听人们说喝钙尔奇D3是吗？

医生答案

郑雪佳

郑雪佳专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答7427条

医生建议：建议口服钙尔奇，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量。

发布时间：2013-10-24

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