这种药物是保健性质的专用药物，建议你适当的服用就可以的，也可以多锻炼身体增强体质就可以，最好不要经期服用。用药一段时间如果情况没有得到改善，建议可以去医院做进一步的检查，查明病因，听取医生的详细意见，按照医生指示配合服用相关药物进行治疗。