可以适当的吃点， 但不能过量，吃多了会导致上火等，建议少吃为好，这不会对胎儿造成影响，所以你不用担心。平时一定要注意饮食合理，均衡营养才可以的，平时多吃一点蔬菜和水果，一定要注意休息，不能吃生冷辛辣的刺激性的食物的，孕期希望宝妈适当的增加营养。